本周打算再去爬沟崖。因为上周在山竹那里给我儿子买了双阿福贝贝的运动鞋，他非常喜欢，所以对在爬沟崖是跃跃欲试。

沟崖上个月去过，爬升高度和爬香山差不多，但道路不象香山那么整齐，野趣更胜。因为今年雨水大，一路也有一点水可以玩。爬山的过程中基本全程都有浓密的树荫，基本不会被晒着。不过最后有一小段台阶路一侧是悬崖，一侧是峭壁，还是有点危险性，爬这段的时候大人要拉好孩子，不能乱跑。

具体安排如下：
回龙园公园东南门集合
8：30从回龙观出发；
9：00到达沟崖；
12：00到达玉虚观并野餐
14：00下山到停车场。
之后如果愿意在景区里搭帐篷可以搭帐篷睡午觉，也可以回家路上孩子在车里睡觉。我打算找个凉快的地方搭帐篷继续玩一会再回观。

注意：爬沟崖最好准备充分一点，合适的鞋，登山杖，背包等一定要备好。在相对危险的路段孩子一定不能乱跑，家长一定要保护好孩子，并对自己孩子的安全负责。

上山以后可能因为孩子体力不同而走散，所以具体路线和时间不作统一安排，请家长自己酌情掌握。

如果需要搭车，请各自提前联系，并注意安全与风险。