【活动前言】

  我们每个人都是独一无二的。我们在生活中很重要的一件事，就是找到自己的独特之处。对自己了解得越清楚，才能知道自己的兴趣在哪，清楚自己的局限在哪，也就越能够挖掘出自身的潜能和实力。在人生的长河中慢慢了解自己，好好认识自己，才能找准自己人生的方向，成为更好的自己。

  7月13日，霍营街道办事处将在文化活动中心组织开展我的认识你自己——青少年心理健康活动，为大家带来一些有趣的心理小游戏，让我们通过此次“认识你自己”的团体心理辅导，提升认识自我接纳自我的能力。

【活动组织单位】

主办单位：北京市昌平区霍营街道办事处

承办单位：霍营街道文化活动中心、北京东海腾龙科技有限公司（回龙观社区网）

【活动时间】2024年7月13日（周六）13点30-15点

【活动地点】首开LONG街北区N1-B四层霍营街道文化活动中心多功能剧场（朗丽兹酒店旁边电梯入口）

【参与名额】25人，每ID代表1大1小

【参与对象】青少年，10岁以上

【主讲志愿者】北京林业大学应用心理学专业学生

【活动内容】

1. 自我陈述：说出你心目中的自己。

2. 绘制自画像：给自己画一副自画像，任何实物都可以用来代替和描绘你的特征。

3. 房树人测试：在三张白纸上分别画出房子，树木，和人三样实体即可。

4. 优缺点分析：写下你认为自己所拥有的优点和缺点。

5. 心灵日记：记录感受、想法和进步，持续关注自我成长。

【特别提醒】

1、报名后因故不能参加的居民，请于活动前在原报名渠道取消报名。如未取消，也未参与活动，报名未参加的人员，超过3次，将列入黑名单。

2、如您参加活动，为保证活动的有序开展，请勿中途离场。