为了解决朋友们春节后急需减肥的问题，特开设康比特加速俱乐部健康减肥训练班。
通过节食的方式减肥不仅会反弹，还会造成肠胃问题。
更不能吃不安全的减肥药。
只有通过合理搭配饮食，科学的运动，才能健康减肥。

1、时间安排
每周二、四、六晚上19：00-22：00

2、训练安排
19：00-20：00无氧器械锻炼，专业健身教练指导
20：00—22：00有氧羽毛球锻炼，专业健身教练陪练
如果有特殊时间要求，也可以商量，让教练作时间上的调整

3、收费
19：00-20：00无氧器械锻炼 80元/小时（包括教练费、场地费等费用）
20：00—22：00有氧羽毛球锻炼 20元/2小时（包括球费、场地费、教练陪练等费用，没有拍子的可以借拍子）

可以单交钱100元一次，也可以加入会员，1000元10次课程再赠送1次（3小时）课程

在学过10次课程掌握运动要领之后，可以自行锻炼，无需教练时的费用：
19：00-20：00无氧器械锻炼 40元/小时（办10次卡可以打九折）
20：00——22：00有氧羽毛球锻炼 20元/2小时
无氧器械锻炼可以单约时间，每天下午17：00以后均可。

5、训练地点
回龙观中学羽毛球馆

6、注意事项
运动前要吃饱，饭后半小时再参与运动
运动时会大量出汗，所以要带可以更换的运动服
需提前报名，如遇特殊情况临时缺席，需提前打电话请假。
会员要尽量按照教练安排的课程按时上课。
要在教练的培训过程中，养成时常运动的习惯，才能在减肥成功之后保持良好体形和健康的身体。