活动时间： 7月8日 星期五 至 7月10日 星期日
集合地点：7月8号晚上20:30，龙泽地铁站西边高速辅路
活动费用：AA制
报名截止：7月7日 星期四
报名格式： 老魔/MM/装备齐，有帐篷/有户外经验/电话 （混账只限女生，男生自备帐篷）


小五台山（Xiaowutaishan）
五台位于张家口市东南部，跨蔚县、涿鹿两县。因有东、西、南、北、中五个突出的山峰，为区别于山西省的五台山，因此而得名小五台山。
小五台山形成于中生代燕山运动。其最高峰东台海拔为2882M，山峰峻峭，小五台山气候属暖温带大陆季风区。由于山地的影响，在气候上表现为北方山区的特点。一年中温差大，降水大且时间集中，风大、寒冷、冻冷时间长，无霜期短等。小五台山区水资源比较丰富， 主要山谷皆有溪河。五个主峰成为天然的分水岭。北、西两台之水注入洋河。南、中 两台之水注入壶流河。东台之水注入拒马河。
恒山余脉，桑干河与拒马河分水岭，河北省最高山峰。位于省境西部偏北，呈东北—西南走向，长约45公里，面积1800平方公里。因有东、西、南、北、中5高峰，俗称五台；又因较五台山低，故名小五台山。以东台最高，海拔2882米，为华北地区高峰之一。山体由燕山运动造成，为一大背斜构造。除沉积岩外，有大量火成岩和侵入岩，断裂发育，侵蚀强烈，山势险峻，沟深坡陡。气温低、温差大，降水集中于夏季，无霜期短，冻结时间长，阴坡积雪可终年不化。小五台山土壤垂直变化较明显：海拔1400米以下为栗钙土；1 400～1 700米为褐土，局部有黄土分布； 1 700～2100米为山地棕壤；2 100米以上为亚高山草甸土。植被为夏绿阔叶林，区系组成复杂、植物种类繁多，达670余种，垂直变化明显：在阳坡2100米以上为蒿草草甸；2000～2100米为以硕桦为主要树种的亚高山灌丛；1400～2000米是以白桦、青杨、华北落叶松、油松和白桦、红桦为主要树种的针阔叶混交林：1400～1200米为次生灌草丛，以沙棘、虎榛子、毛榛、绣线菊等为主； 1 200米以下则为农作物区。阴坡除分布高度与阳坡不同外，尚可分出以华北落叶松和云杉为主的针叶林带及以白桦、青杨为主的阔叶林带。现有3个国营林场。小五台山动物资源丰富，有世界珍禽国家一类保护对象褐马鸡，并有响尾蛇、金钱豹、麝、貉、黄鼬等动物。山中主要山谷皆有溪流，常形成急流瀑布。林木葱郁，峰峦起伏，蔚为壮观。


【活动费用】

车费：120 （包含车费及三绷子的费用）
小五台门票：40
保险费用：10块钱

食物自备： 3-5顿正餐、2早餐。

【活动安排】

周五晚：
19：40 通州梨园地铁站（八通线）
20：20 京昌路回龙观北站（13号线）
20：30 整装出发，迟到不等付车费，不付车费的追你到天涯海角
22：30 到达山涧口管理处，下车整理装备上三绷子
23：30 到底海拔1800处，下车上山，
天气好，就直接上东台看日出2882，
天气不好就在山涧口2200左右扎营
周六：
睡到自然醒，活动一下，下午下东沟营地
周日：
6：00 吃早饭
11：00 吃午饭
12：00 拔营，下山
16：00 上车回京。

【装备要求】
装备及物资：
7月期间山顶昼夜温度大概在5—25度之间，大家按自己的情况准备着装和衣服，墨镜防晒用品必备。以下是具体的的装备要求。
背包：专业的野营背包可以让你节省很多体力。足够的空间可以携带更多东西。建议两日扎营活动男士背包不小于60L，女士背包不小于45L。
服装：速干衣裤、冲锋衣裤和雨披（必备）。
睡袋：建议睡袋温标0~10度。羽绒睡袋更佳、体积小重量轻。
防潮垫：必须自备！
帐篷：请所有报名者回帖说明是否有帐篷。我们好统计人数。 没有帐篷的可以和别人拼用一顶双人帐篷。喜欢独处的就要自己准备了。普通的休闲帐篷不行，所携帐篷必须适应登山环境防风防雨。
鞋袜：建议用高帮防水登山鞋或徒步鞋、速干袜子不少于2双。鞋应该充分磨合，以确保脚的舒适。
登山手杖：建议最好有2只，可以节省不少体力。
帽子：带沿帽为佳。或者头巾。太阳镜、润唇膏、防晒霜。
灯具：头灯，手电，夜晚照明设备必备，电池备足。
炉具：山上扎营生火做饭腐败之必备物资。
水：备足个人36小时饮用水。每人需准备最少5-6升水，用水大户多备水。
食品方面： 3.5顿正餐、2早餐。

注意：本次活动领队两名，设一名收队，本次活动风雨无阻，夏季雷雨天气偏多，很多方面要注意，车上会所有队员讲注意事项，扎营地点根据天气决定，所有队员必须无条件服从领队安排。尽量轻量化出行减少负重，多余重量物资不要背了。如果有队员非常想去，担心自己体力不支，可以考虑雇佣背夫，把包背上东台，去年费用150-200，全程400左右。我们的口号是：只欣赏美景，不透支体力！


【报名须知】
（1）活动参与者均视为具有完全民事行为能力人，必须年满18周岁以上。能对自己的行为及户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险完全责任。活动中请带好身份证。

（2）系统报名须留下真实姓名和联系方式并请跟帖报名。否则不被确认！


（3）要求有一定的户外履历，履历很少或无履历者可能不被确认！领队有选择队员的权利，并不做任何解释。

（4）已被确认的朋友如果临时有事退出请最晚在出发前一天中午12点之前申请退出活动，并请发短信通知我。严禁放鸽子！集体活动时间观念要强。当天没来请A车费！

（5）活动参与者必须具备团结、友爱、奉献的团队精神。谢绝自由主义者和不靠谱的队员。集体行动严禁单飞！

（6）自愿参加本次活动，并完全理解和认同活动计划。

（7）身体健康，无不适合参与户外活动的疾病，具备参与本次活动的体能要求。

（8）除了照片什么都不要带走，除了脚印什么都不要留下。

【活动备注】
我自愿参加本次活动并同意以下声明！

1；热爱户外的朋友应该根据自身条件参加户外类商业保险。

2；本活动为自助户外活动。属于个人设计的出行日期及路线，仅限同好自愿报名，共同参与。

3；参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者。

4；参与人员选择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性约束力。并且明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。

5；参与者应该知道户外运动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。

6；对于隐瞒自身身体及其它真实情况者，责任一律自负。

7；您明确知道参与户外运动只能相对增强心肺功能锻炼，并随个体差异不同会必然造成身体之物理及其他损伤。

8；请您认真阅读上述声明条款，慎重选择和参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款。


【免责条款】
此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动的发起者和同行者亦不承担任何法律和经济责任。
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，活动的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。

【免责声明】
本次活动为非营利性自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、 有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完 全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者， 被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、财务官。