所有关注健康的朋友

瑜伽作为古老的养生艺术，正在被越来越多的人认识和接受。美好馆为关注健康的朋友开设免费瑜伽公开课，希望能借此机会，让更多的面临健康问题的朋友们找到适合的修身方式，改善和提高生活质量，同时为传播瑜伽文化尽绵薄之力。

主讲老师：海虹，30岁，高级瑜伽导师。现任美好馆全职瑜伽老师

海虹老师从事瑜伽传授工作3年，求学于香港金珠瑜伽学院，曾参加蕙兰瑜伽的讲师培训，并且得到了蕙兰的大女儿Satya大师和蕙兰的弟子Apple大师的亲自指导。先后在金珠瑜伽西北分院以及其它专业瑜伽会所讲授古典瑜伽和高温瑜伽。对瑜伽习练有着很深的感受和自己独到的体验，具备丰富的会员课程讲授经验，致力于传授给会员更专业更纯粹的瑜伽体系。希望能为传播瑜伽这项健康的文化而尽全力。

美好馆宁静古朴的风格，内敛而定静的环境，与瑜伽清新自然关注身体的风范融为一体，将带你进入宁静祥和的精神境界，找到完全属于自己的心灵花园。海虹老师亲切温和的交流方式，更能让人心情平和地享受瑜伽的宁静。

公开课包括初级哈塔瑜伽体式和呼吸练习，以及瑜伽习练的基本常识。


鉴于瑜伽对于环境的要求，美好公开课每次限接待20名客人，我们将根据报名先后顺序安排场次，也请注明您希望参加的时间。谢谢参与！


着装参考：场馆温度22~23℃,可以带瑜伽服来美好更换。

欢迎体验。瑜伽会员课程将从3月份开始在美好馆开设，首批会员会获得超值优惠，详情请来电或赴馆咨询。

愿瑜伽带给您更多美好和定静！