第一部分 活动简介
1.活动强度：本次活动属于业余一日户外休闲登山活动。强度为一级活动。
强度标准参照：
http://www.naturalenglish.cn/hlgfb//ShowPost.asp?id=337
强度不大，比较适合不是经常参加登山队活动的人尝试户外登山。强度比较容易自我掌握。

2.活动性质：自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负、团结友爱、互相帮助。
3.活动定位：锻炼身体,充分FB
4.特别说明：
a、报名时请声明GG/MM，是否有手台也请写上，最好写上是否有户外经验。
例如：欧珀莱 1MM 没车 2手台 有户外经验
b、把手机号码发给组织者，或跟帖说明，以便在意外情况能及时联系。不写联系方式，组织者有权视其报名无效。谢谢。
c、每人自备一个垃圾袋。除了脚步什么也不要留下，除了照片什么也不要带走。
5、活动定于周六全天（4月7日），如遇恶劣天气，活动取消！ 报名截至时间 4月6日17：00。
6、本次活动报名人数限定为7人。超过人数继续报名者视为替补。
7、报名截止时不够7人，本次活动取消。
8、请注意报名的严肃性，报名之后，如果有事情去不了，请在出发前一天电话告知。报名无故不去的，费用照A。
9、临时租车，费用AA
10、天气预报：请查阅http://www.tq121.com.cn、http://www.cma.gov.cn、http://www.t7online.com

或拨12121。

一些介绍：
http://www.naturalenglish.cn/hlgfb//ShowPost.asp?id=335

第二部分 活动行程

4月7号上午8:10物美超市门口集合，8.30出发，过时不候
10:00左右开爬
下午大概4:30左右返回，FB回观里在定. 然后各回各家，各找各妈。

第三部分 活动装备
1、登山鞋（至少要厚底运动鞋）。
2、衣物裤衫：速干衣裤 防寒衣裤 雨衣或冲锋衣裤, 帽子、手套，注意保暖，山上风大，温度较低。
3、食物：自行购买，有特色食品的提前声明。
4、对讲机有就一定带上，绝对有用。统一用439.725。请预先调好。
5、药品。创可贴、止痛剂、三角带、护膝、藿香正气水、谁有蛇药可以带上，以备不测。


第三部分 报名须知:
0、山上包括领队在内严禁吸烟、严禁开火做饭等动用明火的活动。
1、报名者必须详细阅读该计划，本次活动强度不算很大，但新人报名需体力较好。新驴比例1/3左右。
您最近3月内从来没爬过山，建议参加其他休闲活动。同一ID只能报名一次。
2、占坑无效，严禁灌水，跟帖与本活动无关的内容。
3、领队有权决定最终人员无需解释。并在第一时间通知你，请理解。
4、活动级别：绿野1级。有一定强度！请大家慎重考虑！

免责声明:
本次活动为非营利自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、财务官。