【活动名额】：50人。

【活动类型】：文化沙龙。

【活动费用】：公益全免费。

【活动时间】：1月13日（周日）晚上六点到八点

【活动地点】：首开星空大讲堂 (回龙观东大街318号 首开广场 三层西侧)

 【温馨提示】：

1.首开星空大讲堂位于回龙观首开广场三层西侧，请书友们从西侧电梯上三层即到。

2. 首开集团现场为书友们准备了矿泉水等饮品。

【荐语】

 做医疗服务工作的十几年时间，其实一直伴随着对医疗服务深深的挫败感，医疗救治留下的遗憾太多太多，远远不如疾病预防；

开始跑步的六年时间，通过跑步，找到了医疗服务远远无法达到的治疗效果，更帮助了很多饱受疾病困扰和深陷药物保健品无休止不良循环治疗的朋友；

陪伴盲友跑步的三年时间，深感盲友工作生活的不容易，但每个走上跑道的盲友，又那么自带光芒，熠熠生辉，无时无刻不给于更多正常人巨大的触动和反思。

 一个人跑，超越自我，不断追求配速、成绩、奖牌？

还是一群人跑，享受跑步的乐趣，掌握医疗基本常识，了解自身肌肉、韧带、关节、心率、心肺功能？

还是陪一群盲友跑步，让他们感受希望，看到光明，触摸未来，读懂到无边无际黑暗生活不平凡的意义和价值？

希望这样的跑步人生阅历，可以让更多人看懂跑步，参与到对盲人朋友的帮助中来。

关注，关心，关爱：

我们不仅仅应该呼吁和要求政府继续出台更加完备的政策和法规。我们身为一个普通人，也应该为残疾人做些力所能及的事情。

【讲师简介】

 光头宋

医疗行业工作者，跑龄6年，陪盲人跑步3年。
跑过32个马拉松，17个越野赛，百公里完赛者。