春回大地，美丽绽放
福利不断，惊喜不断
您想拥有婀娜多姿的身材吗？
您想拥有健康活泼的体魄吗？
你想拥有舞者的高贵气质吗？
让我们告别疾病，告别寒冷，告别肥胖，告别臃肿的冬天。
以一个健康高贵的气质呈现在爱人面前，呈现在家人面前。
来吧、来吧、来跳舞、人生的美丽从足尖开始，人生因舞而
多姿多彩。
那么，如何利用肚皮舞塑身减肥！
零基础能不能快速学会肚皮舞呢！
来我这里，助你实现
舞魔方舞蹈学校因为您的加入而精彩。
相约三月天，美丽女人节
伴随着女王们的欢歌笑语，节日的时间虽然过去了
但舞魔方的福利永不停息
学习舞蹈学的不是舞蹈，而是聪慧的头脑，优雅的气质，优美的形体，高尚的品德，坚定的毅力，造福一生的良好习惯！
那么肚皮舞究竟能为您带来什么呢？
第一：散发女性魅力
肚皮舞是一种身体艺术，通过练习，可以塑造出女性优雅、柔美的肢体动作，并将女性骨子里的魅力散发的淋淋尽致。消除压力，培养自信心，在练习肚皮舞的过程之中，强调的是自我欣赏，自我发现。无论您高矮胖瘦，都能够在肚皮舞的练习中发现自己无与伦比的女性魅力，从内在提升您的自信与气质，轻松面对您的工作与生活。
第二：锻炼身体的协调性
肚皮舞不仅是腹部动作，它还能锻炼臀、腰、腹的肌肉。当你保持肚皮舞姿势时，肩部和腿部的肌肉也得到了很好的锻炼。
肚皮舞给女性带来的最大好处就是能提高肌肉的弹性和灵活性。内在的可以加强心血管柔韧度，使身体的协调性更强。
第三：自然随意散发魅力
因为肚皮舞的姿态和动作都是非常随意自然的，不会对身体造成任何损害。恰到好处的运动，美而不燥，动而不累，轻松减去腹部赘肉，在不知不觉的情况下甩掉肥肉。所以对于想减肥的女性来说是个非常好的选择，肚皮舞各种Shimmy动作会消耗大量热量，能有效去除手臂、大腿、臀部和腹部的赘肉。跳一段肚皮舞你会发现，坚持对着镜子练上几个月，你就知道自己的身体怎样最美。而且肚皮舞的学习，不需要任何舞蹈基础，只要你想学，就可以跳的非常好。肚皮舞初学者，一般都会从胸部、腹部、腰部、臀部等局部动作开始练习。先熟练掌握每一个分解动作。最先看到效果是从腹内斜肌开始，坚持每周上课，每节课都会看到惊喜。
就是因为肚皮舞轻松惬意、随意自然，所以肚皮舞在世界各地越来越流行。
第四：塑造完美体态，调节内分泌失调。
肚皮舞不仅可以瘦身，瘦腰。让身体协调性变的更好，塑造女性身体曲线，练习肚皮舞最大的好处就是，动作完全为女性设计，最能锻炼腰腹、胸部、臀部和手臂。而且可以让你全身器官都得到充分运动，而且当外部肌肉运动时会摩擦腹腔子宫器官，能促进血液循环，调节女性内分泌系统。激发女性肌肉的活力。
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学校地址：北京市昌平区回龙观西大街18号舞魔方舞蹈学校
——中国肚皮舞协会官方指定中国高级肚皮舞教练考级单位
——中国肚皮舞协会官方指定少儿肚皮舞考级单位
——中国肚皮舞协会官方指定少儿中国舞考级基地
——官方指定少儿街舞（locking）
洪洪带您舞动美丽人生
