- 美丽三月,微微一动,告别肥胖,告别臃肿,重塑完美身形!
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最大报名数:100 人 已报名 5 人
- 报名时间:2017-03-09 00:00 至 2017-03-31 00:00
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活动费用:免费
活动类型:网友福利
- 联系电话:13718402425
- 活动地点:回龙观西大街18号舞魔方舞蹈学校
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舞魔方美丽三月
春回大地,美丽绽放
福利不断,惊喜不断
您想拥有婀娜多姿的身材吗?
您想拥有健康活泼的体魄吗?
你想拥有舞者的高贵气质吗?
让我们告别疾病,告别寒冷,告别肥胖,告别臃肿的冬天。
以一个健康高贵的气质呈现在爱人面前,呈现在家人面前。
来吧、来吧、来跳舞、人生的美丽从足尖开始,人生因舞而
多姿多彩。
那么,如何利用肚皮舞塑身减肥!
零基础能不能快速学会肚皮舞呢!
来我这里,助你实现
舞魔方舞蹈学校因为您的加入而精彩。
相约三月天,美丽女人节
伴随着女王们的欢歌笑语,节日的时间虽然过去了
但舞魔方的福利永不停息
学习舞蹈学的不是舞蹈,而是聪慧的头脑,优雅的气质,优美的形体,高尚的品德,坚定的毅力,造福一生的良好习惯!
那么肚皮舞究竟能为您带来什么呢?
第一:散发女性魅力
肚皮舞是一种身体艺术,通过练习,可以塑造出女性优雅、柔美的肢体动作,并将女性骨子里的魅力散发的淋淋尽致。消除压力,培养自信心,在练习肚皮舞的过程之中,强调的是自我欣赏,自我发现。无论您高矮胖瘦,都能够在肚皮舞的练习中发现自己无与伦比的女性魅力,从内在提升您的自信与气质,轻松面对您的工作与生活。
第二:锻炼身体的协调性
肚皮舞不仅是腹部动作,它还能锻炼臀、腰、腹的肌肉。当你保持肚皮舞姿势时,肩部和腿部的肌肉也得到了很好的锻炼。
肚皮舞给女性带来的最大好处就是能提高肌肉的弹性和灵活性。内在的可以加强心血管柔韧度,使身体的协调性更强。
第三:自然随意散发魅力
因为肚皮舞的姿态和动作都是非常随意自然的,不会对身体造成任何损害。恰到好处的运动,美而不燥,动而不累,轻松减去腹部赘肉,在不知不觉的情况下甩掉肥肉。所以对于想减肥的女性来说是个非常好的选择,肚皮舞各种Shimmy动作会消耗大量热量,能有效去除手臂、大腿、臀部和腹部的赘肉。跳一段肚皮舞你会发现,坚持对着镜子练上几个月,你就知道自己的身体怎样最美。而且肚皮舞的学习,不需要任何舞蹈基础,只要你想学,就可以跳的非常好。肚皮舞初学者,一般都会从胸部、腹部、腰部、臀部等局部动作开始练习。先熟练掌握每一个分解动作。最先看到效果是从腹内斜肌开始,坚持每周上课,每节课都会看到惊喜。
就是因为肚皮舞轻松惬意、随意自然,所以肚皮舞在世界各地越来越流行。
第四:塑造完美体态,调节内分泌失调。
肚皮舞不仅可以瘦身,瘦腰。让身体协调性变的更好,塑造女性身体曲线,练习肚皮舞最大的好处就是,动作完全为女性设计,最能锻炼腰腹、胸部、臀部和手臂。而且可以让你全身器官都得到充分运动,而且当外部肌肉运动时会摩擦腹腔子宫器官,能促进血液循环,调节女性内分泌系统。激发女性肌肉的活力。
咨询方式:
13718402425(微信同号)
01057131846
QQ:32959665
学校地址:北京市昌平区回龙观西大街18号舞魔方舞蹈学校
——中国肚皮舞协会官方指定中国高级肚皮舞教练考级单位
——中国肚皮舞协会官方指定少儿肚皮舞考级单位
——中国肚皮舞协会官方指定少儿中国舞考级基地
——官方指定少儿街舞(locking)
洪洪带您舞动美丽人生