打花棍一项具有三千年历史的优秀民族传统运动。一种三根直棍的有氧运动方式，其突出特点用绝对安全来形容也不为过。不受场地限制，室内室外均可练习，更不受年龄限制，无论男女老少，都可以在很短时间内掌握其入门技巧。我们可以用八个字概括之：简单易学，熟能生巧。而且，还具有非常好的普及性，不仅站着能练好，坐着同样也能练得精彩纷呈，更可以帮助那些下肢残障的人员增添不少生活的乐趣。因其极具观赏性以及极富趣味性，人们很容易产生兴趣。有了兴趣就能长期参与其中，不会半途而废。这样就可以收获良好的锻炼效果。老师还特别为这项运动写了顺口溜：左手爹，右手娘，中间带着小儿郎，蹦蹦跳跳做运动，健康快乐幸福长，幸福长！这就是全家福健身花棍。生动的描绘出一家三口幸福和睦，祖孙三代其乐融融的幸福欢乐场景。

还等什么？11月13日带着家人一起来吧!

【活动时间】：2016年11月13日上午10:00

【活动内容】：王彦老师免费教大家打花棍，男女老幼皆宜。老师已备好花棍，无需自带。                        

【活动地点】：回龙观体育公园东门北侧（回龙观社区网服务站）

王彦 国家级社会体育指导员，酷爱花棍运动， 自幼随外祖父学习花棍，将花棍项目发扬光大为己任。2010年创建全家福花棍健身俱乐部，面向全国在多地设立全家福花棍俱乐部分部推广花棍项目。多次在中央电视台，北京电视台以及地方电视台的专访节目推广花棍项目。创编《全家福花棍技巧培训教材》《第一套小学生花棍操》与俱乐部艺术指导老师冯素玲老师共同创编个人表演套路《中国功夫》《初级花棍技巧套路》集体花棍表演《采茶舞曲》《百善孝为先》《一二三四》《中华全家福》《中国梦》《让我们荡起双桨》《快乐的节日》等曲目。大家在百度搜索，花棍叔叔，就可以了解更多的花棍内容。

王彦老师给北京市体育老师培训