活动时间：2016年7月28日—2016年11月31日

训练时间：报名成功后，教练安排上课

年龄要求：4岁以上儿童

体验内容：乒乓球 

咨询热线： 15313928250 郭教练  座机010--50845450   谭教练微信号：13701182540

北京悦活乒乓球俱乐部全体队员们、家长们大家好！时光飞逝，岁月不止，流金年华，白羽寄情，坚定，执着，耐力与希望，是你们对北京悦活乒乓球俱乐部锲而不舍的支持；力量，信念，拼搏与奋斗是队员们在悦活乒乓球俱乐部点滴汗水凝聚的强悍实力。而我们北京悦活乒乓球俱乐部力争打造强强联合，组建更加优秀团队，全心全意服务于广大乒乓球爱好者。

自北京悦活乒乓球俱乐部开始组建团队进行教学训练以来，北京悦活乒乓球俱乐部 一直本着“科学训练、快乐乒乓、培养兴趣，渐进提高”的教学理念，以提高学员身体素质，帮助幼儿、中小学生培养体育运动的兴趣，帮助成人丰富业余生活，以此达到长期健身的效果，让您不走专业运动员路，同样体验专业训练和指导。以做到精致、专业、品质为一体的培训机构，竭力为广大乒乓球爱好者提供专业性的培训，让您足不出户体验专业教练的指导，努力成为北京市最好的乒乓球俱乐部。

俱乐部目前教学模式现如今一直是以私教班和小班模式授课进行训练为主，在这教学训练过程当中，家长们经常会提及到关于在启蒙训练阶段报哪个班，如何提高学员技术，学了10节课以后能达到什么样的水平等等等的问题，我由于时间关系一直迟迟未写出来，今天特借此闲暇空闲之际，将关于家长们经常问及的一些问题汇总写出来如下，希望悦活学员的家长们能够关注作为一名基层执教者乒乓球教练的心声，这也是我个人从事乒乓球专业训练以来多年的训练经验总结。

北京悦活乒乓球俱乐部目前特开设小班训练课（4--6人/班）以及俱乐部核心专项班训练和私教班，目的就是从专业角度出发，在启蒙训练阶段以培养学员兴趣为主，基础阶段突出打造队员优异的身体素质，专业标准规范的技术动作以及基础训练阶段应该扎实掌握的一些步伐训练为后期学员进阶提高打下更加扎实的基础，使得学员在后续的教学训练上能够逐渐提高，待学员标准技术动作定型以后，再给予精品私教培养课程。

目前悦活俱乐部学员家长选择的教学班次流程有如下四种：

① 先上小班---再私教---小班---再私教： 

② 先私教--再私教---私教------再私教

③ 先私教-----再小班-----私教----再小班

④ 先小班---再小班--小班----再小班

以上四种参加训练班模式是笔者多年从事教学训练以来根据广大家长需求所得出的一个结论。

一直以来，北京悦活乒乓球俱乐部一直努力奋斗给学员们带来最专业的乒乓球教学理念以及最先进的乒乓球技术。为此俱乐部悦活教练团队苦心钻研各项运动技术和先进打法，本着以对学员负责，对家长负责，对作为一名基础教练负责的态度扎扎实实认真教学，扎根在悦活乒乓球俱乐部的教练岗位上。

为了解决相关学员家长报乒乓球培训班时候存在的疑惑，帮助广大队员及家长们走出某些训练的思维误区以及帮助学员家长和孩子如何正确对待参加乒乓球训练应该持有的一种态度。

今天我们要讨论的主题是：

私教一对一训练与大班训练( 6--8人）孰优孰劣？

①由于大班人多，大家轮着打不到几个球，家长着急想给孩子找一对一私教。但教练们一致认为学习乒乓球的启蒙和基础训练阶段，绝对不能以孩子打到几个球去评价学球效果的好坏，启蒙阶段和基础训练阶段多培养队员们兴趣为主，通过一些游戏穿插在教学训练活动中，从而激发孩子们训练的积极性， 应该以教练的教学思路及理念是否合理来围绕青少年的身体体能，专业技术动作，步伐训练而开展。而一对一私教，只是一种辅助性练习，对于培养队员们的球感、球性有一定帮助，在大班训练里头有些小队员觉得自身的技术动作存在某些问题，需要单方面一对一的指导时候，这样会更加好些，不过最终起到决定性作用还是教练的教学思路和理念，因为教练教学方法手段都是围绕整个教学来进行把控衔接的。

②青少年乒乓球训练大纲里头，明确规定在初级阶段训练的前三年里，教练们需要做的是发展队员们打乒乓球所需要的身体条件，学习专业的技术动作及科学合理的步伐。大强度的身体体能训练、枯燥的挥拍练习、乏味的步伐训练，在一对一的私教模式下是根本不可能完成的。枯燥、乏味、累、任何一个原因都会使得孩子们放弃对乒乓球的热情。而大班训练中，孩子们因为在一个大集体的氛围中一起学习训练，所有的训练项目都是大家在一起做，相互之间有沟通、交流、互动、而会充满乐趣；再加上教练们安排的趣味性乒乓球游戏，大部分孩子会因为喜欢上这堂课，而喜欢上乒乓球这项运动。

大班的优势：

①避免训练的枯燥性，集体氛围下，更容易激发孩子们对乒乓球的热情；

②教练们可以更好的去开展孩子们的体能训练，更有利于孩子们技术动作的养成；

③有利于培养孩子们的集体荣誉感，增加孩子们之间沟通、交流、互动的机会；

④经济角度考虑， 大班的费用投入相比较私教班而言要便宜些。

⑤大班训练能够巩固整个球队的团队精神，在教练员的精心组织下发扬刻苦拼搏向上的精神。

早期私教的劣势： 

①没法侧重对孩子身体素质的整体培养，过多的技能训练会促使孩子丧失学球的兴趣，局部训练比较多，完整的教学训练体系，由于时间关系没法得到足够保证。作为俱乐部教练我们一直在努力。

②没法进行大负荷的技术动作挥拍练习，良好的动作定型是我们掌握标准动作的关键也是我么学习提高技术必须要打好的基础，由于训练时间关系。家长学员自身学员时间方面得不到保证，有些教练员教学时变成一味以喂球哄孩子玩为主。（本俱乐部教练态度教学比较端正，一旦发现不端正教学教练者立即给予开除。）

③教练员如果没有一个好的教学态度，在技术动作没有定型之前，一味的大量多球训练，很容易使得孩子养成不好的技术动作习惯，一旦养成很难再规范矫正。

④没有足够的时间注重孩子步伐训练，如果一节课全部练习步伐训练，同样会因为枯燥乏味、累，而无法进行下去。（这是目前很多私教教练授课没有注意到的地方，家长们由于对某些教练教学不了解，所以也不再追问）

北京悦活乒乓球俱乐部总教练寄语：

作为北京悦活乒乓球俱乐部培训中心总教练，我身感责任及压力重大，在教学的过程中，我们一个小小的失误，都是不允许出现的，我们悦活整个教练团队将继续学习，追求进步。

以上内容都是本人根据自己多年训练经验以及和其他教练相互探讨出来的一些心得，目的就是一个，把凡是来我们北京悦活乒乓球俱乐部教练学习的学员们培养好，把教学训练抓好，使得大家来这里开开心心锻炼身体学习，强健体魄。从而带动俱乐部学员向更高层次发展。

对于作为乒乓球教练的我们来说，我们也时时刻刻在保持着学习的态度从学员身上学习，从其他教练身上学习，为悦活学员的发展而努力奋斗，自强不息！